zeit für sich selbst

zeit die seele baumeln zu lassen

zeit sich zu erleben, zu erkennen

zeit sich zu spüren

zeit um sich zu mögen

über impulse und methoden

aus sport und bewegung

aus körperbewustsein und entspannungsmethoden

aus erlebnispädagogik und naturerleben

wird ein Raum geschaffen

in dem wir lernen signale und gefühle unseres körpers zu spüren

in dem wir erfahren und betrachten können

in dem wir lernen unsere innere stimme wahrzunehmen

und mit ihr zu arbeiten

auf achtsame und einfühlsame art

auf körperliche und natürliche weise